Educational stress: how are Ukrainian students dealing with it challenges

Halyna DUBCZAK; Lyudmila SERDYUK; Tetyana TRAVERSE

doi:10.17721/BPSY.2025.2(22).7

Автор(и)

Галина ДУБЧАК Cardinal Stefan Wyszynski University in Warsaw Автор
Людмила СЕРДЮК Інститут психології імені Г. С. Костюка НАПН України Автор
Тетяна ТРАВЕРСЕ Київський національний університет імені Тараса Шевченка Автор

DOI:

https://doi.org/10.17721/BPSY.2025.2(22).7

Ключові слова:

студенти, навчальний стрес, екзаменаційний стрес, стресові фактори, стресові стани

Анотація

Вступ. Це дослідження мало на меті привернути увагу дослідників та фахівців до необхідності комплексного розгляду проблеми стресу в навчальній діяльності. Метою дослідження стало вивчення, який є рівень стресу у сучасних українських студентів і чи він змінився за останні 10 років? Що найчастіше є причиною навчальних стресів? Які є прояви стресів у сучасних студентів? Як студенти справляються зі стресовими ситуаціями в повсякденному житті? Чи є відмінності в особливостях навчальних стресів чоловіків та жінок, а також у студентів вищих та професійних училищ?

Методи. У дослідженні використовується методика дослідження навчального стресу, яка являє собою самоописову шкалу, що дозволяє визначити: основні причини академічного стресу; рівень академічного стресу; прояви стресу в навчальній діяльності; методи зняття стресу; рівень та основні ознаки екзаменаційного стресу. Аналіз було проведено на групі з 600 студентів (включаючи 316 студентів університетів, 284 студенти професійно-технічних училищ; 283 чоловіки та 317 жінок) віком 15-45 років.

Результати. З’ясовано, що для більшості українських студентів основні стресогенні ситуації пов’язані з навчальною діяльністю; найменш стресові – з конфліктами у групі та проблемами спільного проживання з іншими студентами. Рівень екзаменаційного стресу сучасних студентів є істотно вищим, ніж десятиліття тому; у студентів вузів є істотно вищим, ніж в учнів професійних училищ; у студентів жінок – вищим, ніж у студентів чоловіків. Спільними найбільш вираженими проявами навчальних стресів є поведінкові; найменш вираженими – фізіологічні. З’ясовано, що стать і вибір прийому зняття стресу між собою пов’язані.

Висновки. Зроблено висновок про необхідність спеціально організованої цілеспрямованої психологічної роботи зі студентами з високим рівнем прояву навчального та екзаменаційного стресів.

Завантажити

Дані для завантаження поки недоступні.

Посилання

Arria, A., Caldeira, K., Bugbee, B., Vincent, K., & O'Grady, K. (2015). The academic consequences of marijuana use during college. Psychology of Addictive Behaviors, 29(3), 564–575. https://doi.org/10.1037/adb0000108

Bennett, T., Holloway, K., Brookman, F., Parry, O., & Gorden, C. (2014). Explaining prescription drug misuse among students from a widening access university: The role of techniques of neutralization. Drugs: Education, Prevention & Policy, 21(3), 189-196. https://doi.org/10.3109/09687637.2013.870980

Bewick, B., Koutsopoulou, G., Miles, J., Slaa, E., & Barkham, M. (2010). Changes in undergraduate students’ psychological well‐being as they progress through university. Studies in Higher Education, 35(6), 633–645. https://doi.org/10.1080/03075070903216643

Bland, D., Sturmoski, A., Whitson, M., Connor, L., Fucetola, R., Huskey, T., Corbetta, M., & Lang, C. (2012). Prediction of discharge walking ability from initial assessment in a stroke inpatient rehabilitation facility population. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 93(8), 1441-1447. doi: 10.1016/j.apmr.2012.02.029.

Böke, B., Mills, D., Mettler, J., & Heath, N. (2019). Stress and coping patterns of university students. Journal of College Student Development, 60(1), 85–103. https://doi.org/10.1353/csd.2019.0005

Brady, S., Hard, B., & Gross, J. (2017). Reappraising test anxiety increases academic performance of first-year college students. Journal of Educational Psychology, 110(3), 395–406.

Brougham R., Zail C., Mendoza C., Miller J. (2009). Stress, sex differences, and coping strategies among college students. Current Psychology, 28, 85–97. https://doi.org/10.1007/s12144-009-9047-0

Byra, S., Parchomiuk, M. (2008). Osobowościowe i społeczne uwarunkowania radzenia sobie ze stresem przez studentów pierwszego roku. UMCS.

Carlson, N. R, & Heth, D. S. (2007). Psychology the science of behaviour. Pearson Education.

Chen, Y., & Feely, H. (2015). Predicting Binge Drinking in College Students: Rational beliefs, Stress or Loneliness? Journal of Drug Education, 45(3-4), 133-155.

Coleman, J., & Trunzo, J. (2015). Personality, social stress, and drug use among college students. Psi Chi Journal of Psychological Research, 20(1), 52–56. https://doi.org/10.24839/2164-8204.JN20.1.52

Córdova, A., Caballero-García, A., Drobnic, F., Roche, E., Noriega, D. (2023). Influence of Stress and Emotions in the Learning Process: The Example of COVID-19 on University Students: A Narrative Review. Healthcare, 11(12):1787. https://doi: 10.3390/healthcare11121787.

Cunningham, M. (2021). An investigation into the relationship between perceived academic performance, depression, anxiety, and stress: Gender differences. National College of Ireland Repository. Available online: https://norma.ncirl.ie/4922/1/megancunningham.pdf (accessed on 20 December 2024)

Derbis, R., & Baka, Ł. (2011). Znaczenie wsparcia społecznego i zaangażowania w pracę dla związku stresorów w pracy i wypalenia zawodowego. Czasopismo Psychologiczne, 17(2), 277–287.

Digdon, N., & Landry, K. (2013). University students' motives for drinking alcohol are related to evening preference, poor sleep, and ways of coping with stress. Biological Rhythm Research, 44(1), 1–11. https://doi.org/10.1080/09291016.2011.632235

Durand-Bush, N., McNeill, K., Harding, M., & Dobransky, J. (2015). Investigating stress, psychological well-being, mental health functioning, and self-regulation capacity among university undergraduate students: Is this population optimally functioning? Canadian Journal of Counselling and Psychotherapy, 49(3), 253–274. https://cjc-rcc.ucalgary.ca/article/view/61066

Dyson, R., Renk, K. (2006). Freshmen adaptation to university life: depressive symptoms, stress, and coping. Journal of Clinical Psychology, 62(10), 1231-44. https://doi.org/10.1002/jclp.20295.

Economos, C., Hildebrandt, M., Hyatt, R. (2008). College freshman stress and weight change: differences by gender. American Journal of Health Behavior, 32(1), 16-25. https://doi.org/10.5555/ajhb.2008.32.1.16.

Franzén, J., Jermann, F., Ghisletta, P., Rudaz, S., Bondolfi, G. & Tran, N. (2021). Psychological Distress and Well-Being among Students of Health Disciplines: The Importance of Academic Satisfaction. International Journal of Environmental Research and Public Health , 18 (4), 2151.

Galambos, N., Vargas Lascano, D., Howard, A., & Maggs, J. (2013). Who sleeps best? Longitudinal patterns and covariates of change in sleep quantity, quality, and timing across four university years. Behavioral Sleep Medicine, 11(1), 8–22. https://doi.org/10.1080/15402002.2011.596234

Gawrysiak, M., Leong, S., Grassetti, S., Wai, M., Shorey, R., & Baime, M. (2016). Dimensions of distress tolerance and the moderating effects on mindfulness-based stress reduction. Anxiety, Stress & Coping: An International Journal, 29(5), 552–560. https://doi.org/10.1080/10615806.2015.1085513

Hammen, C. (2005). Stress and depression. Annual Review of Clinical Psychology, 1, 293-319. https://doi.org/10.1146/annurev.clinpsy.1.102803.143938. PMID: 17716090.

Heszen, I. (2013). Psychologia stresu. Korzystne i niekorzystne skutki stresu życiowego. PWN.

Hobfoll, S. (2006), Stres, kultura i społeczność. Psychologia i filozofia stresu, Gdańsk: Wydawnictwo GWP.

Kraemer, K., Luberto, C., O'Bryan, E., Mysinger, E., & Cotton, S. (2016). Mind-Body Skills Training to Improve Distress Tolerance in Medical Students: A Pilot Study. Teaching and Learning in Medicine, 28(2), 219-228. https://doi.org/10.1080/10401334.2016.1146605.

Kumar, S., & Bhukar, J. (2013) Stress Level and Coping Strategies of College Students. Journal of Physical Education and Sport Management, 4, 5-11.

Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, appraisal, and coping. Springer.

Le Blanc, P., de Jonge, J., & Schaufeli, W. (2007). Stres zawodowy a zdrowie pracowników. [w:] N. Chmiel (red.), Psychologia pracy i organizacji. GWP.

Lee, M., & Larson, R. (2000). The Korean „Examination Hell”: Long hours of studying, distress and depression. Journal Youth Adolesc, 29, 249–271.

Lipson, S., & Eisenberg, D. (2018). Mental health and academic attitudes and expectations in university populations: results from the healthy minds study. Journal of Mental Health , 27 (3), 205-213. https://doi.org/10.1080/09638237.2017.1417567.

Litzcke, S. M., & Schuh, H. (2007). Stres, mobbing i wypalenie zawodowe. GWP.

Łosiak, W. (2008). Psychologia stresu. WAiP.

Lou, W., & Chi, I. (2000). The stressors and psychological well-being of senior secondary school students. Psychol. Sci. China, 23, 156–159.

Lovell, G., Nash, K., Sharman, R., & Lane, B. R. (2015). A cross‐sectional investigation of depressive, anxiety, and stress symptoms and health‐behavior participation in Australian university students. Nursing & Health Sciences, 17(1), 134–142. https://doi.org/10.1111/nhs.12147

Maslach, C., & Leiter, M. (2011). Prawda o wypaleniu zawodowym: Co robić ze stresem w organizacji. PWN.

Melaku, L., Mossie, A., & Negash, A. (2015). Stress among Medical Students and Its Association with Substance Use and Academic Performance. Journal of Biomedical Education, Article ID 149509, http://dx.doi.org/10.1155/2015/149509

Merrill, J., Read, J. (2010). Motivational pathways to unique types of alcohol consequences. Psychology of Addictive Behaviors, 24(4), 705-711. https://doi.org/10.1037/a0020135.

Moryś, J., & Jeżewska, M. (2006). Problematyka stresu. Historyczne, społeczne i medyczne aspekty problematyki stresu. [w:] Borys, B., & Majkowicz, M. (Red.). Psychologia w medycynie. GWP.

Ogińska-Bulik, N. (2006). Stres zawodowy w zawodach usług społecznych. Źródła – konsekwencje – zapobieganie. Difin.

Pluut, H., Curşeu, P., & Ilies, R. (2015). Social and study related stressors and resources among university entrants: Effects on well-being and academic performance. Learning and Individual Differences, 37, 262-268. https://doi.org/10.1016/j.lindif.2014.11.018

Putwain, D. W. & Woods, K. A. Symes W (2010). Personal and situational predictors of test anxiety of students in post‐compulsory education. British Journal of Educational Psychology, 80(1), 137–160.

Putwain, D. W. (2009) Assessment and examination stress in Key Stage. British Educational Research Journal, 35(3), 391-411.

Qamar, K., Khan, N. S., & Bashir Kiani, M. R. (2015). Factors associated with stress among medical students. Journal of the Pakistan Medical Association, 65(7), 753–755.

Reisbig, A. M., Danielson, J. A., Wu, T. F., Hafen, M. Jr., Krienert, A., Girard, D., & Garlock, J. (2012). A study of depression and anxiety, general health, and academic performance in three cohorts of veterinary medical students across the first three semesters of veterinary school. Journal of veterinary medical education, 39(4), 341–358, https://doi.org/10.3138/jvme.0712-065R.

Rosiek, A., Rosiek-Kryszewska, A., Leksowski, Ł., & Leksowski, K. (2016). Chronic stress and suicidal thinking among medical students. International journal of environmental research and public health, 13(2). https://doi.org/10.3390/ijerph13020212.

Ruzhenkova, V. V., Ruzhenkov, V. A., Zhernakova, N. I., & Gomelyak, J. N. (2017). Sleep disorders in the 1st-year medical students as the result of the educational stress: Clinical and prophylactic aspects. Journal of Pharmacy Research, 11(12), 1584–1588.

Schneiderman, N., Ironson, G., & Siegel, S. (2005). Stress And Health: Psychological, Behavioral, and Biological Determinants. Annual Review of Clinical Psychology, 1(1), 607-628. https://doi.org/10.1146/annurev.clinpsy.1.102803.144141

Seiffge-Krenke, I., Aunola, K., & Nurmi, J.-E. (2009). Changes in stress perception and coping during adolescence: The role of situational and personal factors. Child Development, 80, 259-279. https://doi.org/10.1111/j.1467-8624.2008.01258.

Selye, H. (1960). Stres życia. PWN.

Šimić, N, & Manenica, I. (2012). Exam experience and somereactions to exam stress. Human physiology, 38(1), 67-72

Simmons, B. L, & Nelson, D. L. (2007). Eustress at Work: Extending the Holistic Stress Model. In D. L. Nelson, C. L Cooper (Еds.), Positive organizational behavior: Accentuating the positive at work. SAGE.

Simons, J., Gaher, R., Correia, C., Hansen, C., & Christopher, M. (2005). An affective-motivational model of marijuana and alcohol problems among college students. Psychology of Addictive Behaviors, 19(3), 326-34. https://doi.org/ 10.1037/0893-164X.19.3.326.

Sinha, R. (2008). Chronic stress, drug use, and vulnerability to addiction. Annals of the New York Academy of Sciences, 1141, 105-130. https://doi.org/ 10.1196/annals.1441.030. PMID: 18991954

Spangler, G., Pekrun, R., Kramer, K., & Hofmann, H. (2002). Students’ Emotions, Physiological Reactions, and Coping in Academic Exams. Anxiety, Stress, & Coping, 15(4), 413–432. https://doi.org/10.1080/1061580021000056555

Suldo, S., Shaunessy, E., Thalji, A., Michalowski, J., Shaffer, E. (2009). Sources of stress for students in high school college preparatory and general education programs: group differences and associations with adjustment. Adolescence, 44(176), 925-948.

Tomaka, J., Morales-Monks, S., Shamaley, A. (2013). Stress and coping mediate relationships between contingent and global self-esteem and alcohol-related problems among college drinkers. Stress Health, 29(3), 205-213. https://doi.org/ 10.1002/smi.2448.

Vaez, M. (2004). Health and quality of life during years at university: studies on their development and determinants [PhD Thesis, Stockholm, Karolinska Institutet].

Verger, P., Combes, J., Kovess-Masfety, V., Choquet, M., Guagliardo, V., Rouillon, F. &, Peretti-Wattel, P. (2009). Psychological distress in first year university students: socioeconomic and academic stressors, mastery and social support in young men and women. Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology, 44(8), 643-650. https://doi.org/10.1007/s00127-008-0486-y.

Verma, S., & Gupta, J. (1990). Some aspects of high academic stress and syptoms. Journal of Personality and Clinical Studies, 6, 7–12.

Welle, P., & Graf, H. (2011). Effective lifestyle habits and coping strategies for stress tolerance among college students. American Journal of Health Education, 42(2), 96–105. https://doi.org/10.1080/19325037.2011.10599177

Woolman, E., Becker, M., & Klanecky, A. (2015). PTSD symptoms mediate academic stress and drinking to cope in college students. Journal of Drug Education, 45(2), 96–112. https://doi.org/10.1177/0047237915607282

Zunhammer, M., Eberle, H., Eichhammer, P., & Busch, V. (2013) Somatic Symptoms Evoked by Exam Stress in University Students: The Role of Alexithymia, Neuroticism, Anxiety and Depression. PLOS ONE, 8(12), e84911. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0084911

Zwettler, C., Reiss, N., Rohrmann, S., Warnecke, I., Luka-Krausgrill, U., van Dick, R. (2018). The relation between social identity and test anxiety in university students. Health Psychology Open, 5(2), https://doi.org/10.1177/2055102918785415.