Релігія та ритуали як копінг-стратегії під час війни
DOI:
https://doi.org/10.17721/BPSY.2024.2(20).5Ключові слова:
копінг-стратегії, релігія, ритуали, токсична незламність, стрес, реакція на стресАнотація
Вступ. Досліджено релігію і ритуали як копінг-стратегії в умовах війни. Проаналізовано сучасні дослідження та теоретичні моделі нейропсихології, розглянуто механізми подолання стресу через віру та ритуали. Метою роботи є інтеграція наявних знань для формування цілісного уявлення про значення релігії та ритуалів у подоланні хронічного стресу.
Результати. Продемонстровано, що релігія і ритуали є потужними копінг-стратегіями під час війни. Релігія забезпечує "сенс", ритуали створюють структуру та ілюзію контролю над ситуацією, а соціальна підтримка (як із боку сім'ї чи друзів, так і з боку волонтерських спільнот чи релігійних організацій) сприяє емоційній стабільності. Описані механізми адаптації допомагають впоратися з хронічним стресом, знижують рівень тривожності і загалом зміцнюють психічне здоров'я. Однак відсутність комплексних досліджень не дозволяє повною мірою оцінити масштаби та специфіку використання цих стратегій в українському суспільстві зараз, під час війни.
Висновки. Визначено, що умови війни змушують людей шукати адаптивні механізми для збереження психічного здоров'я. Релігія, ритуали та соціальна підтримка відіграють важливу роль у боротьбі з хронічним стресом. Проте наголошено, що існує потреба в більш комплексних дослідженнях (та, можливо, дослідженнях експериментальних) копінг-стратегій, щоб розробити ефективні підходи для підтримки громадян України у кризових умовах.
Посилання
Список використаних джерел
Гозак, С., Єлізарова, О., Станкевич, Т., Парац, А., Чорна, В., Товкун, Л., Лебединець, Н., & Бондар, О. (2023). Адаптивні копінг-стратегії українців під час війни. Психосоматична медицина та загальна практика, 8(4). https://doi.org/10.26766/pmgp.v8i4.463
Завдяки детінізації ринку алкоголю бюджет отримав на 43,5 %
більше податків – Гетманцев. (2024, November 6). Укрінформ. https://www.ukrinform.ua/rubric-economy/3924080-zavdaki-detinizacii-rinku-alkogolu-budzet-otrimav-na-435-bilse-podatkiv-getmancev.html
Грип та ГРВІ в Україні: Інформаційний бюлетень 05 тиждень (27.01–02.02.2025). (2025, 04 лютого). Центр громадського здоров'я. https://phc.org.ua/sites/default/files/users/user92/%D0%91%D1%8E%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%8C%2C%2005%20%D1%82%D0%B8%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C%202025.pdf
Arnsten, A. F. (2009). Stress signalling pathways that impair prefrontal cortex structure and function. Nature Reviews Neuroscience, 10(6), 410–422. https://doi.org/10.1038/nrn2648
Baumeister, R. F., Bratslavsky, E., Muraven, M., & Tice, D. M. (1998). Ego depletion: Is the active self a limited resource? Journal of Personality and Social Psychology, 74(5), 1252–1265. https://doi.org/10.1037/0022-3514.74.5.1252
Buss, D. M., Durkee, P. K., Shackelford, T. K., Bowdle, B. F., Schmitt, D. P., Brase, G. L., Choe, J. C., & Trofimova, I. (2020). Human status criteria: Sex differences and similarities across 14 nations. Journal of Personality and Social Psychology, 119(5), 979–998. https://doi.org/10.1037/pspa0000206
Chapman, G. E. (1983). Ritual and rational action in hospitals. Journal of Advanced Nursing, 8(1), 13–20. https://doi.org/10.1111/j.1365-2648.1983.tb00285.x
Criminality in Ukraine. (2023). The Organized Crime Index. https://ocindex.net/country/ukraine
Dobrakowski, P., Blaszkiewicz, M., & Skalski, S. (2020). Changes in the electrical activity of the brain in the alpha and theta bands during prayer and meditation. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(24), Article 9567. https://doi.org/10.3390/ijerph17249567
Erblich, J., Montgomery, G. H., & Schnur, J. B. (2022). Affective mechanisms of stress-induced cigarette craving: Considerations of gender and race/ethnicity. Addictive Behaviors, 130, Article 107293. https://doi.org/10.1016/j.addbeh.2022.107293
Feinstein, J. S., Adolphs, R., Damasio, A., & Tranel, D. (2011). The human amygdala and the induction and experience of fear. Current biology (CB), 21(1), 34–38. https://doi.org/10.1016/j.cub.2010.11.042
Gibbons, S. W., Shafer, M., Aramanda, L., Hickling, E. J., & Benedek, D. M. (2014). Combat health care providers and resiliency: Adaptive coping mechanisms during and after deployment. Psychological Services, 11(2), 192–199. https://doi.org/10.1037/a0033165
Hobson, N. (2017, Septemder 25). The anxiety-busting properties of ritual. Psychology Today. https://www.psychologytoday.com/intl/blog/ritual-and-the-brain/201709/the-anxiety-busting-properties-of-ritual
Koenig, H. G. (2009). Research on religion, spirituality, and mental health: A review. Canadian Journal of Psychiatry, 54(5), 283–291. https://doi.org/ 10.1177/070674370905400502
Lang, M., Kratky, J., Shaver, J. H., Jerotijevic, D., & Xygalatas, D. (2015). Effects of anxiety on spontaneous ritualized behavior. Current Biology, 25, 1892–1897.
Lazarus, R. S. (1984). Stress, appraisal, and coping (Vol. 464). Springer.
Marou, V., Vardavas, C. I., Aslanoglou, K., Nikitara, K., Plyta, Z., Leonardi-Bee, J., Atkins, K., Condell, O., Lamb, F., & Suk, J. E. (2024). The impact of conflict on infectious disease: A systematic literature review. Conflict and health, 18(1), 27. https://doi.org/10.1186/s13031-023-00568-z
Maslow, A. H. (1943). A theory of human motivation. Psychological Review, 50(4), 370–396. https://doi.org/10.1037/h0054346
McEwen, B. S. (1998). Protective and damaging effects of stress mediators. The New England Journal of Medicine, 338(3), 171–179. https://doi.org/10.1056/NEJM199801153380307
Mobbs, D., Petrovic, P., Marchant, J. L., Hassabis, D., Weiskopf, N., Seymour, B., Dolan, R. J., & Frith, C. D. (2007). When fear is near: Threat imminence elicits prefrontal-periaqueductal gray shifts in humans. Science, 317(5841), 1079–1083. https://doi.org/10.1126/science.1144298
Mommersteeg, P. Heijnen, Cobi, J., Kavelaars, A., & Doornen, L. J. P. van. (2006). Immune and endocrine function in burnout syndrome. Psychosomatic Medicine, 68(6), 879–886. https://doi.org/10.1097/01.psy.0000239247.47581.0c
Newberg, A., Pourdehnad, M., Alavi, A., & d'Aquili, E. G. (2003). Cerebral blood flow during meditative prayer: Preliminary findings and methodological issues. Perceptual and Motor Skills, 97(2), 625–630. https://doi.org/ 10.2466/pms.2003.97.2.625
Oudi, D., Vagharseyyedin, S. A., Nakhaei, M., Esmaeili, A., & Mohtasham, S. (2023). Experiences of wives of veterans with post-traumatic stress disorder: A qualitative study. Ethiopian Journal of Health Sciences, 33(2). https://doi.org/10.4314/ejhs.v33i2.19
Oviedo, L., Seryczyńska, B., Torralba, J., Roszak, P., Del Angel, J., Vyshynska, O., Muzychuk, I., & Churpita, S. (2022). Coping and resilience strategies among Ukraine war refugees. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(20), Article 13094. https://doi.org/10.3390/ijerph192013094
Pargament, K. I., Smith, B. W., Koenig, H. G., & Perez, L. (1998). Patterns of positive and negative religious coping with major life stressors. Journal for the Scientific Study of Religion, 37(4), 710–724. https://doi.org/10.2307/1388152
Rau, A. R., Chappell, A. M., Butler, T. R., Ariwodola, O. J., & Weiner, J. L. (2015). Increased basolateral amygdala pyramidal cell excitability may contribute to the anxiogenic phenotype induced by chronic early-life stress. Journal of Neuroscience, 35(26), 9730–9740. https://doi.org/10.1523/ jneurosci.0384-15.2015
Ridgeway, C. L., & Markus, H. R. (2022). The significance of status: What it is and how it shapes inequality. RSF: The Russell Sage Foundation. Journal of the Social Sciences, 8(6), 1–25. https://doi.org/10.7758/rsf.2022.8.6.01
Sapolsky, R. M. (2017). Behave: The biology of humans at our best and worst. Bodley Head Adults.
Sarnyai, Z. (1998). Neurobiology of stress and cocaine addiction: Studies on corticotropin-releasing factor in rats, monkeys, and humans. Annals of the New York Academy of Sciences, 851(1), 371–387. https://doi.org/10.1111/ j.1749-6632.1998.tb09011.x
Schjoedt, U., Stødkilde-Jørgensen, H., Geertz, A. W., & Roepstorff, A. (2009). Highly religious participants recruit areas of social cognition in personal prayer. Social Cognitive and Affective Neuroscience, 4(2), 199–207. https://doi.org/10.1093/scan/nsn050
Shai, O. (2022). Does armed conflict increase individuals' religiosity as a means for coping with the adverse psychological effects of wars? Social Science & Medicine, 296, Article 114769. https://doi.org/10.1016/ j.socscimed.2022.114769
Shin, L. M., Wright, C. I., Cannistraro, P. A., Wedig, M. M., McMullin, K., Martis, B., Macklin, M. L., Lasko, N. B., Cavanagh, S. R., Krangel, T. S., Orr, S. P., Pitman, R. K., Whalen, P. J., & Rauch, S. L. (2005). A functional magnetic resonance imaging study of amygdala and medial prefrontal cortex responses to overtly presented fearful faces in posttraumatic stress disorder. Archives of General Psychiatry, 62(3), 273–281. https://doi.org/10.1001/ archpsyc.62.3.273
Van der Kolk, B. A. (2015). The body keeps the score: Brain, mind, and body in the healing of trauma. Penguin Books.
References
Arnsten, A. F. (2009). Stress signalling pathways that impair prefrontal cortex structure and function. Nature Reviews Neuroscience, 10(6), 410–422. https://doi.org/10.1038/nrn2648
Baumeister, R. F., Bratslavsky, E., Muraven, M., & Tice, D. M. (1998). Ego depletion: Is the active self a limited resource? Journal of Personality and Social Psychology, 74(5), 1252–1265. https://doi.org/10.1037/0022-3514.74.5.1252
Buss, D. M., Durkee, P. K., Shackelford, T. K., Bowdle, B. F., Schmitt, D. P., Brase, G. L., Choe, J. C., & Trofimova, I. (2020). Human status criteria: Sex differences and similarities across 14 nations. Journal of Personality and Social Psychology, 119(5), 979–998. https://doi.org/10.1037/pspa0000206
Chapman, G. E. (1983). Ritual and rational action in hospitals. Journal of Advanced Nursing, 8(1), 13–20. https://doi.org/10.1111/j.1365-2648.1983.tb00285.x
Criminality in Ukraine. (2023). The Organized Crime Index. https://ocindex.net/country/ukraine
Dobrakowski, P., Blaszkiewicz, M., & Skalski, S. (2020). Changes in the electrical activity of the brain in the alpha and theta bands during prayer and meditation. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(24), Article 9567. https://doi.org/10.3390/ijerph17249567
Erblich, J., Montgomery, G. H., & Schnur, J. B. (2022). Affective mechanisms of stress-induced cigarette craving: Considerations of gender and race/ethnicity. Addictive Behaviors, 130, Article 107293. https://doi.org/10.1016/j.addbeh.2022.107293
Feinstein, J. S., Adolphs, R., Damasio, A., & Tranel, D. (2011). The human amygdala and the induction and experience of fear. Current biology (CB), 21(1), 34–38. https://doi.org/10.1016/j.cub.2010.11.042
Gibbons, S. W., Shafer, M., Aramanda, L., Hickling, E. J., & Benedek, D. M. (2014). Combat health care providers and resiliency: Adaptive coping mechanisms during and after deployment. Psychological Services, 11(2), 192–199. https://doi.org/10.1037/a0033165
Gozak, S., Yelizarova, O., Stankevych, T., Parats, A., Chorna, V., Tovkun, L., Lebedynets, N., & Bondar, O. (2023). Adaptive coping strategies of Ukrainians during the war. Psychosomatic Medicine and General Practice, 8(4) [in Ukrainian].. https://doi.org/10.26766/pmgp.v8i4.463 [in Ukainian].
Hobson, N. (2017, Septemder 25). The anxiety-busting properties of ritual. Psychology Today. https://www.psychologytoday.com/intl/blog/ritual-and-the-brain/201709/the-anxiety-busting-properties-of-ritual
Influenza and SARS in Ukraine: Information Bulletin 05 Week (27.01–02.02.2025). (2025, Ftbruary 4). Public Health Center [in Ukainian]. https://phc.org.ua/sites/default/files/users/user92/%D0%91%D1%8E%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%8C%2C%2005%20%D1%82%D0%B8%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C%202025.pdf
Koenig, H. G. (2009). Research on religion, spirituality, and mental health: A review. Canadian Journal of Psychiatry, 54(5), 283–291. https://doi.org/ 10.1177/070674370905400502
Lang, M., Kratky, J., Shaver, J. H., Jerotijevic, D., & Xygalatas, D. (2015). Effects of anxiety on spontaneous ritualized behavior. Current Biology, 25, 1892–1897.
Lazarus, R. S. (1984). Stress, appraisal, and coping (Vol. 464). Springer.
Marou, V., Vardavas, C. I., Aslanoglou, K., Nikitara, K., Plyta, Z., Leonardi-Bee, J., Atkins, K., Condell, O., Lamb, F., & Suk, J. E. (2024). The impact of conflict on infectious disease: A systematic literature review. Conflict and health, 18(1), 27. https://doi.org/10.1186/s13031-023-00568-z
Maslow, A. H. (1943). A theory of human motivation. Psychological Review, 50(4), 370–396. https://doi.org/10.1037/h0054346
McEwen, B. S. (1998). Protective and damaging effects of stress mediators. The New England Journal of Medicine, 338(3), 171–179. https://doi.org/10.1056/NEJM199801153380307
Mobbs, D., Petrovic, P., Marchant, J. L., Hassabis, D., Weiskopf, N., Seymour, B., Dolan, R. J., & Frith, C. D. (2007). When fear is near: Threat imminence elicits prefrontal-periaqueductal gray shifts in humans. Science, 317(5841), 1079–1083. https://doi.org/10.1126/science.1144298
Mommersteeg, P. Heijnen, Cobi, J., Kavelaars, A., & Doornen, L. J. P. van. (2006). Immune and endocrine function in burnout syndrome. Psychosomatic Medicine, 68(6), 879–886. https://doi.org/10.1097/01.psy.0000239247.47581.0c
Newberg, A., Pourdehnad, M., Alavi, A., & d'Aquili, E. G. (2003). Cerebral blood flow during meditative prayer: Preliminary findings and methodological issues. Perceptual and Motor Skills, 97(2), 625–630. https://doi.org/10.2466/ pms.2003.97.2.625
Oudi, D., Vagharseyyedin, S. A., Nakhaei, M., Esmaeili, A., & Mohtasham, S. (2023). Experiences of wives of veterans with post-traumatic stress disorder: A qualitative study. Ethiopian Journal of Health Sciences, 33(2). https://doi.org/10.4314/ejhs.v33i2.19
Oviedo, L., Seryczyńska, B., Torralba, J., Roszak, P., Del Angel, J., Vyshynska, O., Muzychuk, I., & Churpita, S. (2022). Coping and resilience strategies among Ukraine war refugees. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(20), Article 13094. https://doi.org/10.3390/ijerph192013094
Pargament, K. I., Smith, B. W., Koenig, H. G., & Perez, L. (1998). Patterns of positive and negative religious coping with major life stressors. Journal for the Scientific Study of Religion, 37(4), 710–724. https://doi.org/10.2307/1388152
Rau, A. R., Chappell, A. M., Butler, T. R., Ariwodola, O. J., & Weiner, J. L. (2015). Increased basolateral amygdala pyramidal cell excitability may contribute to the anxiogenic phenotype induced by chronic early-life stress. Journal of Neuroscience, 35(26), 9730–9740. https://doi.org/10.1523/ jneurosci.0384-15.2015
Ridgeway, C. L., & Markus, H. R. (2022). The significance of status: What it is and how it shapes inequality. RSF: The Russell Sage Foundation. Journal of the Social Sciences, 8(6), 1–25. https://doi.org/10.7758/rsf.2022.8.6.01
Sapolsky, R. M. (2017). Behave: The biology of humans at our best and worst. Bodley Head Adults.
Sarnyai, Z. (1998). Neurobiology of stress and cocaine addiction: Studies on corticotropin-releasing factor in rats, monkeys, and humans. Annals of the New York Academy of Sciences, 851(1), 371–387. https://doi.org/10.1111/ j.1749-6632.1998.tb09011.x
Schjoedt, U., Stødkilde-Jørgensen, H., Geertz, A. W., & Roepstorff, A. (2009). Highly religious participants recruit areas of social cognition in personal prayer. Social Cognitive and Affective Neuroscience, 4(2), 199–207. https://doi.org/10.1093/scan/nsn050
Shai, O. (2022). Does armed conflict increase individuals' religiosity as a means for coping with the adverse psychological effects of wars? Social Science & Medicine, 296, Article 114769. https://doi.org/10.1016/ j.socscimed.2022.114769
Shin, L. M., Wright, C. I., Cannistraro, P. A., Wedig, M. M., McMullin, K., Martis, B., Macklin, M. L., Lasko, N. B., Cavanagh, S. R., Krangel, T. S., Orr, S. P., Pitman, R. K., Whalen, P. J., & Rauch, S. L. (2005). A functional magnetic resonance imaging study of amygdala and medial prefrontal cortex responses to overtly presented fearful faces in posttraumatic stress disorder. Archives of General Psychiatry, 62(3), 273–281. https://doi.org/10.1001/ archpsyc.62.3.273
Thanks to the legalization of the alcohol market, the budget received 43.5 % more taxes – Hetmantsev. (2024, November 6). Ukrinform [in Ukainian]. https://www.ukrinform.ua/rubric-economy/3924080-zavdaki-detinizacii-rinku-alkogolu-budzet-otrimav-na-435-bilse-podatkiv-getmancev.html
Van der Kolk, B. A. (2015). The body keeps the score: Brain, mind, and body in the healing of trauma. Penguin Books.
